⠀ Не ешьте фрукты на голодный желудок
c
Человек с избыточным весом может
Фрукты содержат много воды и низкокалорийны, что помогает замедлить прием пищи и снизить потребность в еде.
«Диабетики должны есть фрукты между приемами пищи»
Для диабетиков фрукты и основные продукты питания являются источниками углеводов, а употребление фруктов в качестве дополнительного приема пищи между приемами пищи способствует стабилизации уровня сахара в крови.
