1. Пожилые люди могут умеренно ходить, бегать, плавать и т. д., чтобы способствовать циркуляции крови в организме; 2. Пожилые люди могут правильно есть грубые зерна, такие как овес, гречка, кукуруза и т. д.
3. Пожилым людям необходимо сохранять позитивный настрой и высыпаться.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
