1. научиться замедлять свой темп, всегда поддерживать нормальное сердцебиение; 2. Попробуйте заняться хобби, например, рисованием или пением. 3. Научитесь выплескивать и отпускать, и найдите подходящих психологов для консультации.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
