1. Отдайте предпочтение нежирному мясу, курице и утке без кожи, а также рыбе и креветкам. 2. Ешьте меньше выпечки, такой как яичные пироги, пирожные, печенье;
3. Яичный желток после обработки будет постепенно окисляться, что не очень хорошо для организма, поэтому выбирайте свежие яйца.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
