Сейчас сезон гриппа. Какие меры предосторожности нам необходимо предпринять?
1. Умеренные физические нагрузки для улучшения физической формы и выносливости.
2. Умеренный отдых и достаточный сон являются важными факторами профилактики гриппа, поэтому следите за тем, чтобы вы высыпались.
3. Умеренное внимание к постоянной корректировке индивидуального рациона питания имеет важное значение для уменьшения вспышки гриппа.
