Виноград богат минералами, такими как кальций, калий, фосфор и железо. Эти минералы очень важны для поддержания нормальных физиологических функций организма человека.
Антиоксиданты в винограде могут бороться со свободными радикалами и помочь замедлить процесс старения. В то же время сахар в винограде обеспечивает быстрый заряд энергии и помогает снять усталость.