Холодный компресс может играть физическую роль в охлаждении, уменьшении отека и т. д.
Поместите подготовленный пакет со льдом на участок, который необходимо охладить или набухнуть. Холодный компресс можно выбрать в зависимости от размера поврежденного участка и цели применения холодного компресса.
Обычно продолжительность холодного компресса составляет около 30 минут, и это время не должно быть слишком длинным, чтобы избежать обморожения, онемения и других ситуаций, которые усугубят состояние.
