Большинство заболеваний тесно связаны с эмоциями. Исследования показали, что хронический эмоциональный стресс может способствовать росту и распространению рака молочной железы.
Ежедневно можно есть больше, чтобы облегчить настроение, например, бананы содержат алкалоиды, которые могут помочь поднять настроение; Чеснок борется с усталостью и беспокойством; Лонган может оказывать успокаивающее сердце действие, благотворно влияя на клетки мозга.
